Massage sportif
Dénouer les tensions
Le massage sportif ou massage musculaire s'adresse à toutes et tous et en particulier aux personnes actives physiquement. Bien qu'englobant et doux aux premiers abords, il s'agit d'un massage ferme qui s'intensifie progressivement.
Une fois le corps et les tissus superficiels détendus et échauffés, les muscles sont plus accessibles. Il est alors possible de travailler plus en profondeur. L'objectif est de résorber durablement les tensions, courbatures, crampes, douleurs musculaires chroniques ou ponctuelles et adhésions tissulaires.
Les massages à partir de 60 minutes peuvent selon votre souhait intégrer une partie détente.
Pour bénéficier au mieux de votre séance, choisissez parmi les trois propositions ci-dessous ou précisez votre demande soit dans le formulaire de réservation, soit par message, soit au début de la séance.
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30min/50.-
45min/70.-
60min/100.-
90min/140.-
Bras ou jambes
Massage musculaire des
bras ou des jambes.
Relâchement des tensions et traitement de la douleur
Epaules
ou dos
Massage centré sur une ou plusieurs zones du dos
Soulagement des zones douloureuses et des nœuds, pressions, étirements et mobilisations ou axé détente
Proposition 3
Détails
Objectif